Lentille verte par 250Gr

Les lentilles vertes sont pauvres en calories et riches en nutriments. Elles sont la légumineuse idéale à manger, dans les salades, comme garniture et même sur les crackers, et comme ingrédient dans les plats végétariens. Elles ont une valeur nutritionnelle élevée dont tout le monde peut bénéficier en incorporant cette légumineuse saine dans son régime alimentaire. On dit qu'elles contribuent à réduire le cholestérol sanguin car elles contiennent des niveaux élevés de fibres solubles.